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千葉県船橋市咲ヶ丘。新京成線「三咲」駅徒歩8分。 ホームスタジオのため、詳細はご予約の方にご案内しております。

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Open Class - YOGA

オープンクラス – ヨーガ

ラージャ・ヨーガを基本にしたヨーガクラスを開催しています

ポジティブな思考を妨げるストレスや虚脱感を解放し、身体の活力と満たされた感覚を高めながら具現化の力を高めていくヨーガです。

ラージャ・ヨーガの特徴を活かし、ポーズをつかって緊張と緩和の感覚を交互にくりかえしながら、心をリラックス状態へ導きます。そのため、ハードなポーズは取り入れていません。どなたでも安心して参加できます。

呼吸でネガティブな思考や記憶を解放して、最高の心身状態で望む現実を心で描き、瞑想で潜在意識に種をまいていきます。日常生活の不満や不安を、心の中で好転できるから、終わった後は身体がリラックスして意識が冴えわたり、心身ともにスッキリして新たな力を感じられるようになっています。

クラス概要

時間 9時45分〜11時30分 
開場 9時30分〜
会場 かつしかシンフォニーヒルズ 別館 第1/2レクレーションルーム
東京都葛飾区立石6−33−1 ※当催物は、開催施設と一切関係ありません。
持物 ヨガマット、動きやすい服装でご参加ください。更衣室ございます。
料金 3,500円 (税込)
定員 7名

ご予約は、お名前、ご連絡先、メールアドレス、ご利用日をご記入の上、メールにてご予約下さい。折り返しご連絡させていただきます。

日程

9月20日、10月25日、11月22日、12月27日

ご注意事項

  • ご来館の際は、検温実施、マスク着用、利用者名簿にご協力お願いいたします。
  • 昨今の状況により開催されない場合もございますので予めご了承ください。

ヨガクラス参加者の声

先生が導く呼吸は生徒自身の癒しになります。呼吸で自分を癒せることが出来るなんて、誰も教えてくれませんでした。鼓動が気持ちいいなんて思うのは赤ちゃん位なのに、なんとも言えない安心感に包まれ、生きることに前向きになれました。怒りを止められなかった私に唯一届いた愛でした。

40代 女性

私は、人生経験も精神性もひどく未熟だった20代の頃、初めてJuna先生のレッスンを受けた時、自然と涙が湧き出て止まりませんでした。きっと長い間、無意識のうちに探し求めていた魂の触れ合いだったのかもしれません。その出会いから、もう10年近く先生のレッスンに通っています。Juna先生と出会う以前から、いくつかのヨガスタジオで体験したことはありましたが、ここまで定期的に通える教室は初めてです。オープンクラスも少人数制なので、プライベートセッションの応用をするよい機会となります。

30代 女性 会社員

不安もなくリラックスしながら参加させて頂き、終わった後は頭がスッキリして、身体がとても喜んでいることを実感しました。畠山先生から教えて頂くと自分が変わる事が出来るような気がして、もっとレッスンを受けたいと毎月のレッスンを心待ちするようになりました。畠山先生のレッスンは、人間の内面から変えていく力を含んだヨガだと思いました。

50代 女性 会社員

畠山桂子先生に出会う前は、不安やイライラ等の感情に突き動かされるままに行動していました。先生の指導で身体の動きに合わせて呼吸すると、不安やイライラは頭の片隅に小さくなり、何とも言えない心地よさと安らぎを感じることができました。次第に、感情にとらわれず、落ち着いて今するべきことに目を向けて行動できるようになりました。先生の導は、身体の変化や体調、精神面が不安定になりやすい妊娠期、痛みを伴う出産やその後の目まぐるしい育児に向けて、自分の心と身体を養う大切な時間となりました。

30代 女性

瞑想やカウンセリングを受けても、真の安心や心の平和は安定せず。身体も精神も弱ってましたのでヨガをススメられチャレンジしましたが、できない身体を強引に頑張るヨガばかり。身体を痛め、より堅くなっていくようで続けることができませんでした。そんな時に、Juna先生の過去のblogに出会い「この先生に会ってみたい!」そんな素直な思いでメールしたことが始まりでした。

50代 女性 会社員

Let's work together

真摯なガイドとなることをお約束いたします

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01

プライベートセッション

Private Session

セッションのご予約、日程の調整、新規のお客様のご相談など、お気軽にお問い合わせください。

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ヨガサービス事業

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