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暑い８月が終わり、一気に気温が変わりましたね。 いつもBeyogi Beautyをご利用いただき、誠にありがとうございます。 ホームページのコンテンツが新しくなりました。 まだ工事中のページもあり、ご迷惑をおかけしますが… View Article

今、かつてないほどストレスフルな社会状況のため、激しい精神的・肉体的ストレスを抱えている人が大勢います。 それが、抵抗力や免疫力を低下させる要因になり、ますます悪循環です。このスパイラルを断ち切る方法が必要です。 ここで… View Article

ヨーガは、リラックスにはじまりリラックスに終わると言われるように、ヨーガの行法のなかでも最も重要なのがリラックスです。 ヨーガレッスンで言えば、一番のメインは最後のシャヴァ・アーサナ（屍のポーズ）になります。 なぜ、ヨー… View Article